Če vas mučijo težave, za katere ni zdravstvenega vzroka, vendar vam otežujejo življenje, potem lahko dobro rešitev za vas predstavlja psihoterapevt. Strokovnjak na svojem področju, ki se ukvarja s tem, kako naša psiha vpliva na naše življenje in kako ga lahko s pomočjo sprememb v naših vzorcih obnašanja in razmišljanja spremenimo na bolje. Tako lahko premagamo nemir ali nespečnost, se spopademo z nizko samopodobo oziroma kakršnimikoli strahovi, potrtostjo in drugimi problemi, ki nam otežujejo lepo življenje.

Psihoterapevt vam vsekakor lahko pomaga odkriti vzroke vaših težav, ki se skrivajo v vaši notranjosti oziroma duševnosti. Velikokrat namreč slišimo, da je vzrok nekaterih težav lahko psihične narave, nihče pa nam ne pove, kako ga lahko odkrijemo in odpravimo. Psihoterapija pa temelji prav na poglabljanju v človekovo notranjost in iskanju vzrokov za težave, ki jim želimo premagati. Read more ›

Stres je eden od tistih dejavnikov, ki negativno vplivajo ne le na naše počutje, ampak tudi na stanje naše kože. Enako velja tudi za suh zrak, ki je še posebej prisoten pozimi, ko ogrevamo prostore. Poleti pa naši koži škodujejo premočni sončni žarki, pred katerimi jo je treba zaščititi. Tisti, ki so že po naravi nagnjeni k zelo suhi koži, morajo zanjo še toliko bolj skrbeti in jo negovati. Krema za suho kožo je v tem primeru najboljša zaščita, ki kožo zaščiti in navlaži, predvsem pa poskrbi za izboljšanje njenega naravnega ravnovesja. Takšna krema lahko zelo izboljša stanje, zato se jo splača uporabljati.

Še bolje pa je, če za zaščito izberete čim bolj naravno kremo za suho kožo, saj je takšna koža navadno tudi precej občutljiva. Agresivne kreme ji zato bolj škodijo kot koristijo, zato se jim je bolje izogniti. Za zelo suho in občutljivo kožo so najboljši čim bolj naravni rastlinski izvlečki, ki ne obremenijo kože in ne uničijo njenega že tako malo porušenega ravnovesja. Prav takšna je tudi organska krema za suho kožo Essentiq. Njena sestava je premišljeno zasnovana tako, da poskrbi za večjo navlaženost kože in za njeno izdatno nego. Read more ›

Ste za izlet do južne Amerike? Da gremo iskat chia semena, ki se vzgajajo že več kot 1000 let in so jih poznala ljudstva nekoč, kot so Maji in Azteki. Pravzaprav niti ni nujno oditi tako daleč po njih. Ker so zelo pomembna za naše telo so jih ponudniki pripeljali tudi v naše prostore in so nam sedaj dostopna in voljo. Posebej pa velja omeniti to, da so sedaj na voljo že po ugodni ceni. Čeprav zdravje ne stane.

Naše zdravje je najbolj pomembno in na žalost se običajno tega zavedamo šele, ko nam tega zmanjka ali pa se pojavijo kakšne težave. Potem začnemo ukrepati. Pa vendar, če skrbimo za uravnoteženo prehrano in tudi če ne, če si priskrbimo nekaj prehranskih dopolnil, katere naše telo potrebuje za to, da deluje dobro, smo storili že za preventivo veliko. Na voljo imamo kar nekaj takšnih in drugačnih prehranskih dopolnil. Glede na naše težave ali pa potrebe, se bomo odločili za ustrezna. Read more ›

Imate zelo občutljivo kožo, ki hitro postane razdražena? Potem konvencionalna kozmetika, ki jo lahko kupite v vsaki trgovini, nikakor ni primerna za vas. Vsebuje namreč snovi, ki lahko dražijo vašo kožo in vam povzročajo težave. Za vas je tako veliko bolj primerna organska kozmetika, ki takšnih dražečih snovi ne vsebuje. To pomeni, da jo boste lahko uporabljali brez skrbi!

Kozmetika, ki je nežna do kože
Če želite svoji koži najbolje, izberite nežno kozmetiko, ki vsebuje čim več naravnih sestavin. Predvsem pa je pomembno, česa v njej ni, saj so prav parabeni, sulfati, formaldehidi in ostale sestavine, ki jih najdemo v konvencionalni kozmetiki, tisto, kar lahko povzroča srbenje kože in njeno razdraženost ter druge težave. V želji, da bi bila kozmetika čim bolj učinkovita, namreč nekateri proizvajalci uporabljajo precej agresivne snovi, ki na kratki rok morda delujejo, na dolgi rok pa naredijo koži več škode kot koristi – porušijo namreč njeno naravno ravnovesje.

Read more ›

Na trgu obstajajo živila, ki so priljubljena od trenutka, ko so prvič stopila na trg. Med njimi je tudi priljubljeno živilo, ki se imenuje kakav. Asociacija na to besedo so npr. majhni otroci, ki ga pijejo zjutraj in preden odidejo spat. Na srečo pa to ne počno samo oni, ampak tudi najstniki, odrasli in tudi ljudje, ki so malce starejši. Kakav je namreč živilo, ki ima okus, ki ustreza prav vsaki starosti.

Kakav v prahu je torej zelo priljubljeno živilo, ki je na trgu že zelo dolgo in bo verjetno še zelo dolgo ostalo, saj je prodaja tega živila na zelo visokem mestu. To živilo se lahko namreč uporablja na tisoč in en način. Najpogosteje ga ljudje mešajo v mleko ali pa dodajajo mlečnim izdelkom, da so še bolj okusni in mikavni. Seveda pa je kakav prav tako pomembna sestavina raznih sladic. Read more ›